Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо под своим именем.Похожие статьи:
Ключевые слова - ,
4 - 6 месяцев Грудное молоко либо помесь все еще самая важная еда. Многие дети готовы к введению сириэла (кашки - авт.). Выберите однозерновый детский сириэл (кашу), обогащенный железом. Начните с риса; позже пробуйте овёс и ячмень. (ВОЗ рекомендует вводить прикорм не раньше 6 мес - авт.).Смешивайте сириэл с грудным молоком, смесью либо водой в соответствии с руководствами. Сириэл должен быть отлично размоченным, не сухим. Начинайте с 1 столовой ложки.Не применяйте сириэл с добавленными фруктами либо овощами до 8 -10 мес.Сперва давайте гр.молоко либо помесь, позже сириэл с ложки, не из бутылки.Упрощенный пример меню: еду давать после молока, грудное молоко либо 5 ежедневно 6-8 унций смеси, ланч 1-2 столовые ложки (tablespoon) сириэла (кашки), ужин 1-2 ст.л. сириэла. 6 - 7 месяцев Пора начинать давать пюре. Начинайте любой раз с одного вида пюре, с промежутками в неделю, чтобы найти реакцию ребенка. В то время как р-к привыкнет к одной еде, неспешно добавляйте новые виды.Начинайте с овощей (сладкий либо белый картофель, кабачки, горошек, зеленая либо восковая фасоль, брокколи, цветная капуста).Некоторые овощи (репа, морковь, свекла, шпинат) могут содержать нитраты, вызывающие определенный тип анемии у младенцев. После варки сливайте отвар. Делайте пюре, применяя новую воду.Следующими фруктовые пюре (вареные персики, груши, абрикосы, яблоки, сливы, нектарины, свежие размятые бананы). Не применяйте овощи и консервированные фрукты для взрослых - они содержат через чур много соли и сахара.В случае если берёте детские пюре в баночках, проверяйте состав. Нек-рые содержат больше воды, крахмала и муки (starch), чем овощей либо мяса. В случае если в составе указаны крупы (рис, пшеница и т.д.), в качестве наполнителя употреблялась мука.Избегайте тех, в которые добавлены соль и сахар. Предпочтение отдавайте пюре из одного вида фруктов либо овощей (не смешанные).В случае если ребенок желает пить, давайте ему чистую воду. Ни при каких обстоятельствах не давайте напитки и безалкогольные напитки с фруктовыми вкусовыми добавками, они содержат через чур много сахара.Не добавляйте в детскую еду белый либо коричневый сахар, мед, сироп, соль, маргарин либо масло.Упрощенный пример меню: еду давать после молока, грудное молоко либо 5 ежедневно 6-7 унций смеси, утром 3-5 ст.л.сириэла; обед 1-2 ст.л. овощного пюре; ужин 3-5 ст.л. сириэла, 1-2 ст.л.фруктового пюре. 8 - 9 месяцев Сейчас ребенок готов к более неотёсанной пище. Крайне важно давать сейчас более волокнистую еду, даже в том случае, если ребенок еще не имеет зубов. По другому позже он может отказаться от вашей еды.Р-к готов имеется измельченное куриное, говяжье мясо, нек-рые сорта рыбы, тофу и отлично сваренную фасоль. Начинайте с 1 столовой ложки и увеличивайте до 6 ст. ложек к 12 мес.Также можно давать вареный яичный желток, но не белок, поскольку у нек-рых детей может развиться аллергия.Можно давать сейчас разведенные (чтобы уменьшить кол-во натур. сахара) наполовину фруктовые соки (4 - 6 унций), можно поить из чашки.К этому времени у ребенка довольно часто начинают резаться зубы. Сухие гренки учат р-ка жевать.Давайте кусочки вареных овощей либо нек-рые почищенные фрукты.Не давайте небольшие жёсткие кусочки пищи (орехи, сырой горошек, кукурузу, попкорн, ягоды, сырую морковь, яблоки либо сельдерей). Дети могут подавиться.Не давайте жвачку, сладости, фруктовые напитки из порошка, сладкие и шипучие напитки десерты .Упрощенный пример меню: еду давать после молока, грудное молоко либо 4 раза в день 6-7 унций смеси, ланч 4-5 ст.л. сириэла, 1-2 унции разбавленного сока; обед 1-2 ст.л. мяса либо желток, 1-2 ст.л. овощей, 1-2 ст.л. фруктов; ужин 4-5 ст.л. сириэла, 1-2 ст.л. овощей, 1-2 ст.л. фруктов. 10 - 12 месяцев Можно вводить гомогенизированное молоко, в случае если ребенок имеет сбалансированное питание из обогащенного железом сириэла, овощей, фруктов, мяса либо его заменителей. (Но лучше подождать до года - авт.) 2% молоко не давать до 2-хлетнего возраста.Можно начать давать чистый йогурт (жирность 3,5%) и помятый творог (4%) либо потертый сыр. Ваш р-к готов к взрослой еде, если она размята либо порезана.. Но не добавляйте соль, сахар, масло.Ребенок захочет имеется сам. Давайте ему очищенные фрукты, кусочки варенных овощей, сухой сириэл, мягкий сыр, крэкеры.Что еще можно давать:- такие крупы, как ячмень и овёс; вермишель с соусом; мягкие запеканки, включая с мясом, фасолью, чечевицей, вермишелью;- блины, оладьи, гренки, клецки, тофу;- запеченные гренки с сыром (сэндвичи);- специи, которые едят в семье.Упрощенный пример меню: еду давать после молока, грудное молоко либо 3 раза в день 6-7 унций смеси либо гомогенизированное молоко, ланч 4-6 ст.л. сириэла, 2-4 унции сока; обед 2-4 ст.л. мяса либо желток, 2-4 ст.л. овощей, 2-4 ст.л. фруктов; ужин 4-6 ст.л. каши, 2-4 ст.л. мяса, 2-4 ст.л. овощей, 2-4 ст.л. фруктов.
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Американская схема введения прикорма » Женский портал для молодых мам и пап
Комментариев нет:
Отправить комментарий